Je pense trop - Comment canaliser ce mental envahissant

Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n'échappe aucun détail. Ils voudraient débrancher leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et blessés par le monde d'aujourd'hui. Ils concluent souvent par : " Je ne suis pas de cette planète ! " Ce livre propose des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux surefficients. 😊 Livres d'occasions 😊 Ils peuvent présenter des traces d'usures, de jaunissement, des traces sur les couvertures. Merci de bien regarder les photos et de garder à l’esprit que ce sont des livres qui ont été lus 😊 🚀📦 Envoi rapide (pas de Vinted Go, je ne peux pas le décocher) 📸 Envoi sécurisé : filmé et pesé 🛒 Remise si plusieurs articles achetés, Profitez-en 💌 Ce que je vends : 👶🏻 Habits Bébé (en lot ou à l’unité) 👧🏻 Habits Fille 🍼 Puériculture : grossesse, allaitement, maternité 🧸 Jeux et Jouets 📚 Livres adultes et enfants - adolescents 👜 Sac et Pochette éditions limitées 🪪 Collections